• SoesterCourant

Examentijd: Scholieren bestrijden de stress

SOEST De afgelopen twee weken was het vakantie. Maar dus niet voor de leerlingen in de eindexamenklassen. Want voor hen beginnen de examens vandaag. Brrrrrrrr....spannend! Deze periode volgen we drie examenleerlingen van het Griftland College. Ze vertellen onder andere over hoe ze omgaan met zenuwen, op welke manier ze leren en hoe ze zorgen voor ontspanning. Leef met ze mee, of doe wat met de tips, mocht je zelf vanaf vandaag ook moeten gaan zwoegen. Examensecretaris Marjan Evers houdt ons elke week op de hoogte van het 'reilen en zeilen' achter de schermen.

Lianne Kuijper (15)

4 mavo

Doet examen in:

Natuurkunde, Scheikunde, Biologie, Aardrijkskunde, Wiskunde, Nederlands, Engels.

SAMENVATTINGEN LEREN ,,Als je in het begin van je jaar aan mij had gevraagd of ik al klaar was voor mijn examens, was mijn antwoord: NEE! Dat kwam ook vooral omdat ik nog lang niet wist wat ik voor vervolgopleiding wou gaan doen. Gelukkig weet ik het nu wel! Ik ga Bouwkunde doen in Amersfoort bij het ROC. Omdat ik zo zenuwachtig was voor de examens heb ik vanaf het begin van het jaar een boekje bijgehouden waarin ik alle samenvattingen schreef voor mijn toetsen die ik had. Dat heb ik gedaan zodat ik het voorwerk al heb gedaan voor mijn examens. Dus nu hoef ik alleen maar de samenvattingen te lezen in plaats van alle boeken heel vaak doornemen. Scheelt weer.''

Bram Hugen (17)

5 havo

Doet examen in:

Nederlands, Engels, Wiskunde, Geschiedenis, Tekenen, Frans en Aardrijkskunde.

APPEN TEGEN STRESS ,,Examens zijn verschrikkelijk. Het hele jaar doen leraren grappig over het 'E-woord' en vindt iedere vage bekende het leuk om te vragen of je er klaar voor bent. Tot het moment komt dat je beseft dat je toch echt iets moet gaan doen! Dat was ongeveer drie weken geleden. Ik oefen zo veel mogelijk en maak examens van voorgaande jaren. Ik merk dat veel van de stof nog bekend voorkomt. Dat mag ook wel na zes jaar Griftland. Des te langer ik denk aan de examens, des te spannender ik het vind. Om de stress een beetje te vermijden, app ik meestal met mijn beste vriend en begin ik over iets totáál anders; dan weet hij genoeg. Iedereen probeert mij gerust te stellen, maar er moet nog heel wat gebeuren om mijn diploma binnen te halen!''

Fleur Knopper (18)

6 vwo

Doet examen in:

Wiskunde B, Natuurkunde, Scheikunde, Biologie, Nederlands, Engels, Frans.

NETFLIX ALS ONTSPANNING ,,De meivakantie zag ik voorheen altijd als een vakantie vol rust en zon, maar dat is dit jaar iets anders. Ik probeer zo nu en dan die rust alsnog te nemen, maar word elke keer toch door die stapel van examenbundels geconfronteerd. Zo'n 2 examens probeer ik elke dag te maken en na te kijken, wat totaal wel minimaal zes uur duurt. Het lukt niet altijd hoor. Juist de kleine uitstapjes waardoor je even weg bent van de examens zijn in deze stressvolle en vermoeiende periode hard nodig. En Netflix helpt ook erg goed. Daarnaast ben ik sinds tijden maar weer eens gebruik gaan maken van m'n Basic Fit abonnementje. Alle beetjes helpen, dus wees vooral niet bang om af en toe wat ontspanning toe te laten!''

Marjan Evers

Examensecretaris Griftland College

EXAMENS CONTROLEREN ,,324 leerlingen doen op onze school examen. 99 van de mavo, 151 van de havo en 74 van het vwo. En ja, daar komt het één en ander bij kijken. Het mooie aan de examenperiode is dat het compact is. Een piek van twee tot drie weken waar iedereen, van leerling tot docent en andere betrokkenen, naartoe werkt. Iedereen is gefocust en is er op uit de periode zo goed mogelijk te laten verlopen. Het is een flinke klus, voor iedereen. Het is spannend. Maar we doen het met elkaar. En het komt altijd weer goed.''

,,Tijdens de meivakantie moest ik nog even een dag naar school omdat de examens bezorgd zouden worden. Samen met een administratief medewerker hebben we de examens gecontroleerd en geteld. Het klopt eigenlijk altijd wel, maar toch doen we het voor de zekerheid. Als er iets niet in orde is, wil je op tijd aan de bel kunnen trekken. Het zijn niet alleen examens op papier trouwens. Er zijn ook cd's bij voor leerlingen die extra gesproken ondersteuning nodig hebben. Per dag leggen we alles klaar, voor de verschillende zalen waarin de examens worden gemaakt.''

,,We hebben maar liefst acht locaties. We hebben het dan ook over speciale lokalen waarin leerlingen die vanwege bijvoorbeeld dyslexie meer tijd nodig hebben, examens kunnen maken. Alles gaat achter slot en grendel in een speciale kluiskamer. Afgelopen maandag is het extra meubilair gebracht. Dit huren we bij, want zoveel tafeltjes en stoelen hebben we niet zelf in één keer paraat. Conciërges zorgen dat alles netjes wordt neergezet - en blijft - op een speciaal daarvoor neergelegde mat die de totale zaal bedekt. En zo nog honderd dingen die geregeld moeten worden. Vandaag is het zover.''

,,Dan komt de schoolleider weer binnen in een zaal vol zenuwachtige leerlingen. Een grote stapel enveloppen onder de arm waarvan hij ter plekke de zegels verbreekt. Ik weet nog hoe bijzonder ik het zelf vond toen ik in 1983 examen deed. Een hele andere tijd. Maar dat moment: precies hetzelfde. Ik vind het mooi.''