Workshop 'Ondernemen (z)onder stress' op 13 maart

16-02-2018, 14:30 | Lezersnieuws |

Datum:

dinsdag 13 maart 2018, 19:30 tot 22:00

Locatie:

Bosstraat 15, Soest
Stay Okay Soest
Soest

Op dinsdag 13 maart organiseert Soest Netwerkt in samenwerking met trainingsbureau Het Wijze Leven de workshop 'Ondernemen (z)onder stress'. Tijdens de bijeenkomst in Stay Okay Soest leren ondernemers hoe ze kunnen omgaan met stressvolle situaties.

Veel ondernemers (her)kennen het vast wel: je start te laat, je wilt te veel en je neemt geen rust. Het werk moet toch af. Je haalt je deadlines en je hebt aan beloftes voldaan. Vervolgens haal je weer opgelucht adem. De vraag is wanneer dit nog gezonde of ongezonde stress is.

Soms gebeurt het dat je je eigen grens hebt bereikt: je hebt vaker hoofdpijn, ademhalingsproblemen, rugklachten, het gevoel dat anderen je tegenwerken, je voelt je uitgeput of hebt het gevoel dat je 'door de modder' loopt. Daar zit je natuurlijk niet op te wachten.

Als deelnemer krijg je tijdens deze workshop allerlei tips en trucs om jezelf te 'ontstressen' zodat je in een drukke periode weet hoe je kunt ontspannen. Inzichten die je tijdens de workshop opdoet, kun je weer inzetten in je dagelijks leven met bijvoorbeeld klanten, opdrachtgevers, leveranciers of collega's. 

Het programma duurt van 19:30u tot 22:00u. Inschrijven kan via www.soestnetwerkt.nl en deelnamekosten bedragen 15 euro per persoon.